上海体适能体育管理有限公司
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关键词：壶铃运动锻炼系统重要优点 上海体适能健身学院
上海体适能：继续教育课程， 壶铃
壶铃作为健身房的新宠，已经是健身教练不可忽视的技能。不同于私教课程中的半天培训，为期两天的壶铃课程，会更系统地向学员介绍壶铃的训练方法和技巧。
颁发证书
由国家体育总局指定培训机构AFCC上海体适能颁发，是所受到的专业知识技能水平的重要认证，是所受到的专业知识技能水平的重要证明，在行业内认可度高，是就业单位录用就职的重要依据。
壶铃作为健身房的新宠，已经是健身教练不可忽视的技能。不同于私教课程中的半天培训，为期两天的壶铃课程，会更系统地向学员介绍壶铃的训练方法和技巧。
若是从沒接触过壶铃训练，该课程将是进入基础壶铃训练的好选择，若是有了相当的壶铃训练经验，通过此课程可以更进一步了解壶铃的科学训练方式。
招生对象
1.已经参加过AFCC私教课程并想进一步提升壶铃技能，想在职场上拥有更大竞争力的同学。
2.从事健身教练行业并希望掌握壶铃技能以获得更多职场优势的人士。
3.想要掌握壶铃酷炫技能、练就更完美身材的健身爱好者
课程内容
| 时间 | 培训内容 |
| 第一天 | 壶铃运动的概念。壶铃运动锻炼系统重要优点 |
| 壶铃种类。比赛壶铃和其特点 | |
| 壶铃运动国际地理，中国壶铃运动发展前途 | |
| 壶铃运动比赛基础动作介绍，获得熟练技巧方法 | |
| 第二天 | 壶铃运动员初步锻炼技巧错误和纠正 |
| 壶铃运动团体锻炼体系；动作万种；锻炼方法；fitness范围 | |
| 壶铃运动调整休息技巧 | |
| 考试 |
课时：2天
颁发证书
由国家体育总局指定培训机构AFCC上海体适能颁发，是所受到的专业知识技能水平的重要认证，是所受到的专业知识技能水平的重要证明，在行业内认可度高，是就业单位录用就职的重要依据。
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上海体适能管理有限公司，简称AFCC，中国独家体适能管理有限公司，国家体育总局批准授权的健身教练、健美操国家职业资质培训基地， 机构编码(B.64003004005)。拥有健身教练国家职业资格注册培训师5名，国家健美操国家职业资格培训师2名，行业资深培训师30多名，同时也是姚明刘翔的母校上海体育职业实习基地。并与上海体能协会，上海体育职业学院联合办学面向全国招生，颁发国家资质健身证书，及教育局体育大专文凭。
上海体适能是中国私人健身教练行业真正的健康管理者，现拥有健身行业精英和医学专家组成的师资力量，密切关注行业发展动态，不断研发推出符合市场需求的新课程，不断完善课程体系的同时提升教学质量，实力保障学员学有所成，毕业后高薪就业，成为健身行业的佼佼者。
学校名称：上海体适能体育管理有限公司
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授课地址：上海市浦东新区申江南路6288号 预约参观
